【看護師監修】梅雨の時期のこころと身体 セルフケアのヒント
梅雨入りのシーズンがやってきました。雨の日が続き、気分が沈みがち…という方も多いのではないでしょうか?ジメジメとした蒸し暑さが加わり、体調も崩しやすくなる時期を少しでも快適に過ごすために、体調管理のポ…
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がんになったとき 自分の心と向き合うコツ
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