がん治療中もがんばってしまうあなたへ！頼れる「家事ラクグッズ」
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新しい季節や環境にお疲れ気味の方も多いのではないでしょうか。加えてがん治療中〜治療後の副作用でだるい、身体が思うように動かない、という症状が重なるとなかなかハードです。そんなときはゆっくり休めるとよいのですが、そうもいかない方へ。
今回は日々の家事をちょっとだけ「ラク」にしてくれるグッズをご紹介します。取り入れられるものがあれば、ぜひ活用してくださいね。
【料理】1台5役！手・指・爪をフォローしてくれる万能オープナー（貝印）
「爪が薄くなった」「手がしびれる」「力が入らない」、抗がん剤の影響で手指や爪に現れる症状に悩んでいる方は少なくありません。
貝印の『ソフトオープナー』は栓抜き、フタ開け、ブルトップオープナー、フィルム剥がし、袋カット、これ1台で5つの機能をもつ万能オープナー。やわらかく弾力のあるエラストマー樹脂は手にしっかりフィットし、大きめのハンドル設計は安定感があり、手指に力が入りにくいときも握りやすい工夫がされています。
ジャムの瓶を開ける、調味料のプルトップを開ける、ハムやベーコンのフィルムを剥がす…調理手前のちょっとした動作が妨げられると、とたんにやる気が奪われます（手指も痛いです）よね。ソフトオープナーがキッチンのあらゆるシーンでさっとフォローしてくれます。
【料理】今日は無洗米じゃないの…そんな日は米とぎスティック（マーナ）
家事の時短やもろもろをふまえ、無洗米を選んでいる方もいらっしゃると思います。今回は「精白米をといで炊いている」「好きな銘柄のお米に無洗米がなかった」そんなときにおすすめしたいのがマーナの『極 お米とぎ』です。
ふっくらと可愛らしい形状は、まるでもうひとつの自分の手のよう。お米もお釜も傷つけずにしっかりとぐことができ、水切りもスリット付きでお米を逃さずキャッチ。内釜に広くピタリと寄り添う形状なので、むしろ人の手よりもお米をこぼしにくいかもしれません。
手指が思うように動かしにくいとき、爪が割れているとき、冷たい水に触れるのをためらうとき、負担をかけずにお米をとぐことができます!
【料理】時短＆洗い物を減らしてくれる、キッチンバサミ（貝印）
調理の際、キッチンバサミを使っていますか？もし、まだならぜひ！
キッチンバサミとは包丁の代わりに、食材を切ることを想定してつくられたハサミ。肉、魚、野菜…さまざまな食材が切りやすいように配慮されています。
貝印の『キッチン鋏 セパレートタイプ』はすべりやすい食材もしっかり、つかみながら切れる溝付きの刃構造。水気の多い台所で使用することを考え材質は錆びにくいステンレス。
分解することができ食洗機もOKなので、きれいに洗えて衛生的です。お肉を切ったあと、ハサミが重なる部分がちゃんと洗えているか？意外と気になるので分解できるのは大きなポイントです！
まな板と包丁を準備せずに、食材をカットできる。そしてまな板と包丁を洗わなくてもよい。調理の前も、あるいはつくったお料理を小さくカットするときも重宝します。
【買い物】疲れたらコロコロできる！折りたたみ式ショッピングカート（DEAN & DELUCA）
がん治療で体力が落ち、スーパーで重たいものを買うと帰りがつらい。リンパ浮腫で重いものを持つのが制限されている。けれどショッピングカートをひいて歩くのは、ちょっと抵抗がある…ニューヨーク発・食のセレクトショップとして大人気、DEAN & DELUCAの『ショッピングカート』はいかがでしょう？
こちら肩掛けでも使えるスタイリッシュなデザイン。重たいものを買ったとき、疲れたときはさっと地面に置いて車輪でコロコロ。しっかりとした厚手の生地感。中は保冷・保温効果のあるアルミ蒸着でつくられているのでこれからの季節、飲み物やフルーツなどかさばるお買い物をした日に活躍してくれそうです。
使い終わったらくるっと折りたたんで専用の袋にしまえるので、場所も取らずもち運びもラク。
お気に入りのバッグ感覚でもてるハイセンスなショッピングカートです。
【洗濯】“距離”を縮めてラクな姿勢で！洗濯ハンガー＆バスケット（カインズ）
がん治療で全身がだるい、治療後のリンパ浮腫で腕が上げづらい、そんなとき洗濯ものを干すのは大仕事。休みながら、痛い部位を気にしながらの作業は時間もかかってしまいます。
カインズの『楽干し・楽カケ アルミ洗濯ハンガー』はフックポールを伸ばすとぐっと低い位置にピンチが降りてくるため、腕や肩への負担が軽減できます。雨が多くなるこれからの季節は、部屋干しも増えます。ドアにフックがかけられる形状も嬉しいですね。
楽干し・楽カケ アルミ洗濯ハンガー 40ピンチ ¥2,480（税込）
そしてもうひとつ。収納式のスタンドがついた『高さが変えられる腰らくバスケット 深型』と組み合わせて使えば、ピンチと洗濯かごの距離はさらに短くなり、座ったままでも洗濯ものを干すことができます。腕や肩だけじゃなく腰への負担も減らせますね。
洗濯ものを干したり取り込んだりをラクにしてくれる、セットです。
高さが変えられる腰らくバスケット 深型 グレー ¥1,780（税込）
ロング丈も掛けられる折りたたみランドリーラック パタラン ブラック ¥7,980（税込）
【風呂掃除】腰や腕をいたわり、お風呂をピカピカに☆バスブラシ（アズマ工業）
家事のなかではわりと短時間ですむのに、気持ち的にハードルが高いお風呂掃除。
浴槽を洗うときスポンジだと腰や腕に負担がかかるうえ、体調がすぐれないとき身体を深く前へ倒す体勢は気分が悪くなってしまうこともあるのではないでしょうか。アズマ工業の『sm@rt777浴槽洗いFM』がサポートします！
お好きな長さに調節可能な柄の先に、水切れのよいブラシがついていて浴槽、床、壁…浴室内のお掃除はこれ1本でOK。浴槽だけのつもりがついでに床も、なんて余裕が生まれるかもしれません。
sm@rt777浴槽洗いFM ¥2,190（税込）
しかも、磁石がついているので使用後は浴槽の壁にピタッと収納※。浴室の片隅に立てかけておく必要がないので、省スペース＆衛生的です。ブラシが劣化した場合はスペアと交換可能なのも嬉しいですね。
※タイルなど磁石がつかない浴室の壁面には貼りつきません。
「家事ラク」特集、いかがでしたか？
がん治療中でも、毎日大なり小なり家事をこなしている方も多いのではないでしょうか。頼れる便利グッズで、なるべく省エネでまいりましょう！
今後もがん治療中～後の暮らしに役立ちそうなものを、どんどんご紹介していきたいと思います。
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