【専門家監修】抗がん剤による爪の副作用ケア｜原因と今日からできるセルフケア
抗がん剤治療が始まると、脱毛や吐き気だけでなく、爪に思いがけない変化が現れることがあります。爪が黒っぽく変色する、ささいなことで欠け・割れが生じる、爪の周りの皮膚が炎症を起こしてズキズキと痛む。「こん…
美容からだ 
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2025.10.30
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- からだ
抗がん剤治療の副作用で起こる脱毛や吐き気、リンパ浮腫によるむくみ、乳房再建を行なった先輩の声…「からだに起こる変化」をお伝えします。ご自宅でできるストレッチやグッズ、がんサバイバーの声などもご紹介します。
【看護師監修】がん治療中は貧血になる？食事と暮らしのヒント
がん治療中は貧血になりやすく、疲れやすさや息切れなどを感じることがあります。とくに、春は気温や生活環境の変化によって、心身にストレスがかかる時期でもありますよね。体調を整え少しでも快適に過ごすために、…
からだ 6
2025.03.17
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【看護師監修】がん治療中は冷えやすい？寒さを乗り切るぽかぽか温活習慣
寒さが本格的になる時期、冷えは体調を崩す原因になりがちです。とくにがん治療中の場合、身体の冷えを感じやすいため、冬の過ごし方には工夫が必要です。今回は、身体を温めるメリットやお家で手軽にできる温活習慣…
からだ 3
2025.02.19
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8/5は発酵の日！がん治療中の食事を豊かにする、こころダイニングの発酵食品
8月5日は「はっ（8）こう（5）」にちなんで、発酵の日。味噌や醤油、甘酒…昔からある食品ながら、栄養価の高さや健康調整機能からあらためて注目されています。「身体によさそう」とわかっていても、日々の暮ら…
からだインタビュー 4
2024.08.02
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【看護師監修】梅雨の時期のこころと身体 セルフケアのヒント
梅雨入りのシーズンがやってきました。雨の日が続き、気分が沈みがち…という方も多いのではないでしょうか？ジメジメとした蒸し暑さが加わり、体調も崩しやすくなる時期を少しでも快適に過ごすために、体調管理のポ…
からだこころ 4
2024.06.21
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【歯科医監修】6/4は虫歯予防の日！がん治療前に歯医者さんへ行くと、回復が早い理由（後編）
6月4日は「虫歯予防の日」。前編ではがん治療前に歯医者さんへ行く理由について、そして歯科検診ではどのようなことをするか、をお届けしました。後編ではがん治療中、虫歯やトラブルが起きた場合について、抗がん…
からだ 6
2024.06.04
6【歯科医監修】6/4は虫歯予防の日！がん治療前に歯医者さんへ行くと、回復が早い理由（前編）
6月4日は6（む）と4（し）で「虫歯予防の日」。この日から1週間は「歯と口の健康週間」とされています。がん治療前に歯医者さんへ行くことをすすめられることがありますが、それはなぜでしょう？もし治療中、虫…
からだ 9
2024.05.26
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この時期の身体の不調、もしかして春バテかも？
季節の変わり目の寒暖差や環境の変化によるストレスで、自立神経が乱れることがあります。すごく辛いわけでもないけれど、地味に続く体調不良の原因は、もしかして「春バテ」かもしれません。今回は、春の不調に対処…
からだ 3
2024.04.03
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【薬剤師監修】かかりつけ薬剤師ってどんな制度？
薬局やドラッグストアに処方箋を持っていったとき「担当の薬剤師を決めますか？」と聞かれたことはありませんか？つねに同じ薬剤師が、服薬状況や体調を継続的にサポートする「かかりつけ薬剤師制度」。患者さんにど…
からだ 2
2024.03.14
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【薬剤師監修】飲み忘れは？消費期限は？おしえて！お薬のこと
がん治療だけでなく、普段の生活でも欠かせない医薬品。薬局で処方されたお薬と、同じ名前の商品をドラッグストアで見つけて不思議に思ったり、お薬を服用しても効果があらわれず、自己判断で医師の指示以上の量を飲…
からだ 2
2024.02.22
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がんになったとき 自分の心と向き合うコツ
「がん」と向き合うなかで起こる心の変化。それはいったい、どのようなものなのでしょうか。命のこと、治療のこと、家族のこと、仕事のこと、お金のこと…一人ひとり抱える悩みは異なります。正しい情報の選び方、不…
こころ 87
2022.04.04
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若菜まりえのパパッと一品！ 3月は春キャベツと厚揚げのそぼろ煮
NHKをはじめ、メディアに多数出演！Twitterフォロワー数38万人！忙しい女性の味方、時短料理研究家 若菜まりえさんによる書き下ろしレシピ。家事・育児・仕事・治療…身体がつらい時でも、短い時間で簡…
レシピ・栄養 10
2020.03.23
10
若菜まりえのパパッと一品！ 12月は鮭としめじのバターぽん酢
NHKをはじめ、メディアに多数出演！Twitterフォロワー数31万人！ 忙しい女性の味方、時短料理研究家 若菜まりえさんによる書き下ろしレシピ。 家事・育児・仕事・治療…身体がつらい時でも、短い時間…
レシピ・栄養 5
2019.12.20
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【発表】2022年間ベストヒット！驚きの伸び率ランキング
副作用ケアの総合通販PreSta（プレスタ） 2022年1月〜12月の売り上げの中で最も「伸び率」の高かった上位10商品を発表！その魅力をダイジェストでご紹介します。患者さんから選ばれたポイントはどこ…
特集
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2022.12.28
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今どうしていますか？患者さん その後の暮らし KUMIKOさん
Masselでもとくに多くの方に読まれてきた、治療中の患者さんを追ったライフスタイル密着取材。治療をしながらの過ごし方や愛用品について教えていただきました。その後はどのように生活されているのだろう？治…
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2022.10.26
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今どうしていますか？患者さん その後の暮らし YUKOさん
Masselでもとくに多くの方に読まれてきた、治療中の患者さんを追ったライフスタイル密着取材。治療をしながらの過ごし方や愛用品について教えていただきました。その後はどのように生活されているのだろう？治…
特集
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2022.06.29
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【連載2回】がんと診断されたら。伝え方のコツ 〜友人 編〜
自分自身ががんになったとき、がん治療のことを打ち明けるべきなのか？どう伝えるか、思い悩む方は少なくありません。今回はがん治療のことを友人に伝えようと思った時、どのように整理して話すか、また打ち明けられ…
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2022.06.21
21がんになったとき 自分の心と向き合うコツ
「がん」と向き合うなかで起こる心の変化。それはいったい、どのようなものなのでしょうか。命のこと、治療のこと、家族のこと、仕事のこと、お金のこと…一人ひとり抱える悩みは異なります。正しい情報の選び方、不…
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2022.04.04
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食欲がないとき、栄養補給はどうする？少量で栄養を!
がん治療中は、副作用やストレスから食欲が落ちてしまうことも少なくありません。思うように食べられないと「栄養不足になるのでは…」「体力が落ちてしまうのでは…」と不安になりますよね。今回の記事では、食欲が…
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2021.04.15
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味も見た目も一流！オーガニックなど素材にこだわった、ホテルメイドの贅沢なパウンドケーキ
ホテルならではの贅沢なこだわりの詰まったパウンドケーキ こんにちは、スイーツジャーナリストの平岩理緒です。日々の暮らしがちょっと楽しくなる、からだにやさしい「ご褒美おやつ」のも連載から丸1年を迎えまし…
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2021.02.25
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【連載】めぐる季節のココロとカラダ 〜季節の変わり目ケア・春編〜
朝目覚めたとき空気のやわらかさに、春を感じる季節となりました。明るい時間が長くなってうれしい反面、この時期はなんだか調子が…という方も多いのではないでしょうか。春は大きく身体が変化するので、体調を崩し…
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2021.02.22
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【連載1回】がんと診断されたら。伝え方のコツ 〜職場 編〜
がんと告知されたとき、思いを巡らせるのは治療だけでなく、これからの生活についてなどさまざまなこと。その中でもまわりの人に伝えるか、また伝える場合はどのような言い方をすればいいか迷う方がとても多いようで…
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2021.01.15
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お正月の定番、日本全国お雑煮の旅！地域による違いとは？
お正月の定番料理「お雑煮」は、地域によってお餅の形をはじめ、味付けや具材などが大きく違います。そこで今回はお雑煮にスポットを当て、お雑煮の発祥や、「お餅の形」「味付け」「具材」の観点から地域ごとのお雑…
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2020.12.28
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