「がん治療を終えたものの、髪の毛が生えてこない…」「生えてきた髪の毛がくせ毛になってしまった…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？
がん治療後の髪の毛についての悩みや疑問は、体調の回復と同じく大きなテーマです。この記事では、そんながん治療後の髪の毛についての疑問を一つひとつ解き明かします。生え始めのサイン、髪質の変化とその対策、頭皮に優しいシャンプーの選び方や使い方、さらには発毛を促進する育毛剤の効果的な使い方まで、詳しくご紹介します。

がん治療後、髪の毛はいつ生えてくる？個人差がある理由と生え始めのサイン

がん治療後の髪の毛の回復は、多くの方が気にされる問題です。
しかし、髪の毛が生え始める時期や生え方には個人差があり、一概には言えません。ここでは、治療の種類による違いや、生え始めのサイン、そして焦らず経過観察することの大切さについて解説します。

がん治療の種類で生え始める時期は変わる

がん治療には、手術、放射線療法、化学療法（抗がん剤治療）など、さまざまな種類があります。なかでも髪の毛に影響が出やすいのは、放射線療法と化学療法です。

放射線療法の場合

放射線を照射した部位に脱毛が起こることがあります。多くの場合、治療終了後3〜6ヶ月程度で生え戻り始めますが、放射線の量が多い場合は生え戻らなくなることもあります。

化学療法（抗がん剤治療）の場合

抗がん剤の種類や投与量によって、脱毛の程度や時期が異なります。一般的には、投与開始から1〜3週間後に抜け始め、治療終了後1〜2ヶ月で生え始めることが多いようです。
ただし、これらの時期はあくまで目安であり、個人差が大きいことを理解しておきましょう。治療内容、年齢、体質などによって、髪の毛が生え始める時期は大きく異なります

がん治療後に髪の毛が生え始めるサイン

髪の毛が生え始めるサインは、人によってさまざまです。以下のような兆候に気づいたら、生え始めが近いかもしれません。

頭皮のかゆみ

毛根が活動を再開し、新しい髪の毛が成長しようとするときに、かゆみを感じることがあります。

産毛のような毛が生えてくる

最初は細く柔らかい毛が生えてくることが多いです。

頭皮が少しチクチクする

毛根が刺激され、チクチクとした感覚を覚えることがあります。

生え始めのサインに気づいたら、頭皮を清潔に保ち、血行を促進するマッサージなどを行うと良いでしょう。また、刺激の少ないシャンプーを使用することも大切です。

髪が生えてこなくても焦らず経過観察が大切

治療が終わってから数ヶ月経っても髪の毛が生えてこないと、不安になるかもしれません。
しかし、焦りは禁物です。髪の毛の回復には時間がかかることを理解し、気長に経過を観察しましょう。
もし、半年以上経ってもまったく生えてくる兆候がない場合は、担当医に相談してみることをおすすめします。頭皮の状態を確認してもらい、必要に応じてアドバイスを受けましょう。
また、治療後の髪の毛は、以前とは髪質が変わることがあります。くせ毛になったり、細くなったり、白髪が増えたりすることもあります。
髪質の変化については、次のセクションで詳しく解説します。

くせ毛、細毛、白髪…がん治療後の髪の悩みQ&A

がん治療後の髪の毛は、以前とは違った質感で生えてくることがあります。
これは多くの方が経験する変化であり、決して珍しいことではありません。ここでは、よくある髪の悩みとその原因、対策についてQ&A形式でご紹介します。

がん治療後に生え戻る髪は、なぜ髪質が変わるの？

がん治療で使用される抗がん剤や放射線は、がん細胞だけでなく、正常な細胞にも影響を与えることがあります。
治療の影響で毛母細胞の働きが一時的に低下したり、細胞の構造が変化したりすることで、髪質が変わることがあります。

ホルモンバランスの乱れ

抗がん剤治療は、ホルモンバランスに影響を与える可能性があります。ホルモンバランスの乱れは、髪の成長サイクルや髪質に変化をもたらすことがあります。

毛穴の歪み

髪の毛が脱毛し生えてこない状態がしばらく続くと、毛穴が歪むことがあります。頭皮の毛穴が歪むことで、生えてくる髪の毛が穴の歪みに沿ってうねり、くせ毛になることがあります

髪のタンパク質の変化

カラーリングやパーマと同様に、抗がん剤治療も髪のタンパク質に影響を与え、髪の内部構造を変化させることがあります。

頭皮の栄養不足

抗がん剤治療中は、食欲不振や消化機能の低下により、頭皮に必要な栄養が不足することがあります。栄養不足は髪の成長を妨げ、細く弱々しい髪の原因となります。

加齢による変化

40歳前後になると、加齢にともない頭皮の柔軟性が失われ、毛穴が歪みやすくなることがあります。これにより後天性のくせ毛が生じることもあります。

がん治療後にくせ毛が生えてきたら、カットしたほうがいい？

治療後にくせ毛になってしまった場合、カットやスタイリングで扱いやすくすることができます。
せっかく生えてきた髪をカットすると聞くと、もったいないような気がする方もいるでしょう。しかし、くせ毛をカットすることで髪が扱いやすくなり、日常のスタイリングの手間が省け時短になります。

ヘアカットの種類も、くせ毛を活かすカット、ボリュームを抑えるカットなど、さまざまなカット技術があります。抗がん剤治療や髪について詳しい美容師さんに相談し、自分の髪質やヘアスタイルの希望に合ったカットを見つけましょう。

その際に、 くせ毛に合ったスタイリング剤（オイル、クリーム、ムースなど）のアドバイスを受けておくと、日常生活でもスタイリングしやすくなります。
ただし、治療後の頭皮はデリケートになっているため、頭皮に直接塗布するスタイリング剤はなるべくやさしい成分のものを選ぶと安心です。

がん治療後に毛が細くなってボリュームがでないときの対処法

治療後に毛が細くなったり、ハリやコシがなくなることによるボリューム不足は、がん治療を体験された多くの方が悩む問題です。ボリュームの不足には、頭皮ケアや育毛剤の使用などの対策があります。

頭皮ケア

頭皮マッサージで血行を促進したり、頭皮に優しいシャンプーやトリートメントを使用することで、頭皮環境を整えましょう。
医療用ウィッグのスヴェンソンでは、がん治療をおこなう患者さんの声から髪や頭皮のケアサービスを開発。なかでも頭皮を刺激して生え戻りを促進するヘッドスパや、生えている髪をコーティングしてハリを与えるヘアケアメニューが人気です。
参考：ご褒美やプレゼントに！がん治療中もOKのヘアケア＆ヘッドスパ

育毛剤

育毛剤には、血行促進、毛母細胞の活性化、栄養補給などの効果が期待できる成分が含まれています。育毛剤を使用する際は、自分の頭皮の状態に合ったものを選び、用法・用量を守って正しく使用しましょう。また、効果を実感するまでには時間がかかるため、根気強く続けることが大切です。
スヴェンソンは徳島大学の共同研究を実施。チャーガ成分が「毛乳頭細胞増殖促進」と「発毛遺伝子の発現」に効果を有することが認められ、特許・医薬部外品として承認された薬用育毛剤を販売しています。
参考：薬用育毛剤 ザ・チャーガ

がん治療後に白髪が増えたら、白髪染めはいつからしていい？

治療後に白髪が増えてしまった場合、白髪染めやヘアマニキュアでカバーすることができます。また、頭皮ケアで白髪の進行を遅らせることも可能です。

ヘアカラー剤にもおしゃれ染めや白髪染めなど、さまざまな種類があります。美容師さんに相談し、自分の髪質や希望に合ったヘアカラー剤を選びましょう。
ヘアカラーやヘアマニキュアをする際は、頭皮への刺激が少ないものを選び、施術前にパッチテストを行うことをおすすめします。また、白髪染めを繰り返すと髪が傷みやすくなるため、トリートメントなどでしっかりケアをすることが大切です。
肌が弱かったり、治療後から間もない場合は、必ず医師に相談してから行いましょう。

ヘアカラー剤の使用が不安な方は、頭皮マッサージで血行を促進したり、白髪予防効果のあるシャンプーやトリートメントを使用することで、白髪の進行を遅らせることもできます。

脱毛～生え戻り期別 シャンプーの選び方と使い方

がん治療中の脱毛は、多くの方が体験するつらい副作用の一つです。
治療が終われば再び髪の毛は生えてきますが、脱毛してから生え戻る過程で頭皮や髪の状態は大きく変化するため、時期に合わせた適切なシャンプーを選ぶことが大切です。
ここでは、脱毛中から生え戻り期にかけてのシャンプーの選び方と使い方、そして頭皮にやさしいケア方法を解説します。

【がん治療中】刺激を抑えた泡シャンプー

治療中は、頭皮が非常にデリケートになっているため、刺激の少ないシャンプーを選ぶことが重要です。
低刺激のものや無添加なものなど、成分がやさしいものはたくさんありますが、シャンプーの形状として泡で出てくるタイプがおすすめです。泡で出てくるプフレ 頭皮ケアシャンプーは、髪同士の摩擦や絡まりを軽減し、頭皮への負担を少なくできます。液体のシャンプーは髪の摩擦によって泡立つため、脱毛時にはシャンプーが泡立ちにくいこともありますが、泡タイプならその心配もありません。

脱毛時期のシャンプーは、指の腹でやさしくマッサージするように洗い、丁寧にすすぎましょう。爪を立てたり、ゴシゴシと強く洗ったりするのは禁物です。
参考：治療中のシャンプー

【がん治療後】頭皮環境を整えるシャンプー

がん治療が終わり、髪の毛が生え始める時期は、生え戻りを促進するために頭皮環境を整えることが大切です。
スヴェンソンがおすすめするプフレ スカルプシャンプーは、頭皮の血行促進、抗炎症作用、保湿効果などが期待できる成分を配合し、脱毛後の敏感な頭皮をやさしくケアします。健康な髪の成長をサポートする成分も配合されており、発毛を促進する効果も期待できます。

がん治療後のシャンプー | 洗い方、すすぎ方、乾かし方のポイント

シャンプーを選ぶだけでなく、洗い方、すすぎ方、乾かし方も重要です。以下のポイントを守り、頭皮への負担を最小限に抑えましょう。

予洗いをする

髪や頭皮の表面についているホコリや皮脂をシャワーの水流で1～2分程度洗い流します。髪に付着している汚れの8 割程度はこれで洗い流せると言われています。

洗い方

シャンプー剤は直接頭皮につけるのではなく、手のひらで泡立ててから髪につけましょう。爪をたてず、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。

すすぎ方

シャンプーが頭皮に残らないように、ぬるま湯で丁寧に洗い流しましょう。40℃以上のお湯は頭皮を乾燥させてしまうため、避けてください。

乾かし方

タオルでゴシゴシ拭くのではなく、タオルで挟むようにやさしく押さえながら水分を拭き取りましょう。ドライヤーを使う場合は、温風を長時間当てず、低温で乾かすようにしましょう。

これらのポイントを守ることで、頭皮への刺激を抑え、健康な髪の成長をサポートすることができます。

がん治療後の髪の悩みは、医療用ウィッグのスヴェンソンへ

がん治療後の髪の毛の悩みは、多くの方が経験するものです。
この記事では、髪の毛が生え始める時期、髪質変化への対策、時期別のシャンプーの選び方と使用方法について詳しく解説しました。
がん治療の種類などによって生え始める時期に個人差があること、生え始めのサインと焦らず経過観察することが大切です。
髪質の変化には、くせ毛、細毛、白髪など様々な悩みがありますが、それぞれの原因を理解し、適切な対策を行うことで改善が期待できます。カットやスタイリング、頭皮ケア、育毛剤など、自分に合った方法を見つけましょう。
また、脱毛から生え戻り期にかけては、頭皮に優しいシャンプーを選び、正しい方法で洗うことが重要です。「薬用育毛剤チャーガ」のような育毛剤も、発毛を促進する効果が期待できます。育毛剤の使用と並行して、睡眠、食事、ストレスケアといった生活習慣の見直しも行いましょう。

髪の毛に関するお悩みは、地毛に関する専門的な知識も必要です。
医療用ウィッグのスヴェンソンは、長年にわたりがん患者さんをサポートしてきた経験と実績に基づき、一人ひとりの髪の悩みに寄り添い、最適な解決策をご提案いたします。どんな些細なことでも構いませんので、ぜひお気軽にご相談ください。

がん治療後の髪の悩みは、適切な知識とケアで必ず改善できます。この記事が、皆様が自信を取り戻し、前向きな気持ちで過ごせる一助となれば幸いです。

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